ダイエット3日目、途中経過。

こんにちは。

初日強制断食の煽りを受けたハズが、今朝の体重は51.5kg。

なんでやー!微動だにしないどころかちょこっと増えとる。

コツコツやっていかなくてはいけませんね。

昨日も夜は食べたものなどまとめようと思っていたのに、思いがけずm-floしちゃったのでここにメモします。

《2日目ダイエット記録》

寝起きから絶不調だったためバターコーヒーお休み。

朝:野菜ジュース1杯

昼:ごはん1膳、岩海苔ちょっと、大根とワカメの味噌汁1杯、鳥モモ肉のレンジ蒸し3切れ、緑茶

間食:ハーゲンダッツ ストロベリーホワイトチョコレート(あれっ!)

縄跳び:100回

夜:サーモンマリネひと掴みくらい、子供の残したパン、ノンアルコールビール

夜ごはんは、予定から少しこぼれて18:30に終了しました。

ハーゲンダッツの季節限定新作、甘すぎないホワイトチョコレートをベースに苺がたまに顔出す感じで、すこぶる私好みでした(´∀`)あれ。

3日目の今日の食事はまた後でまとめます。

ブログにお絵描き入れたいな。



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