どこまで、ながら運動できる?産後ダイエットにツイスト・ステッパー導入!
こんにちは、さくらん坊です。 突然ですが、年始にツイスト・ステッパー買いました! そう、それは、自宅で効率的に運動が出来るステッパーの進化版的器具。 ステップにひねりを加える事で、より高い引き締め効果を得ら…
こんにちは、さくらん坊です。 突然ですが、年始にツイスト・ステッパー買いました! そう、それは、自宅で効率的に運動が出来るステッパーの進化版的器具。 ステップにひねりを加える事で、より高い引き締め効果を得ら…
こんにちは。さくらん坊です。 全国的に雨。東京は梅雨明け宣言出たばかり……これは台風か。 実家のある九州地方は避難勧告も出ていましたが、実家の皆はいつも通りの生活の様子。台風に慣れている+「避難指示」ではないからかなぁ。…
こんにちは。今日も子供と電車を眺めるさくらん坊です。 突然ですが、ハローワークって行ったことありますか? 社会人であれば、その名くらいは聞いたことがあるかなと。利用したことがある方となると、だいぶ減ってくるのでしょうか。…
こんばんは。 昨日、次男のフッ素塗布にダイエットも兼ねて競歩で〜とのブログを書いたのですが、そう、このブログの始まりは産後ダイエットについても結構書いていた。ということを思い出しました。 気づいてはいましたが、経過報告、…
「カーズ3」、正しくは「カーズ・クロスロード」で、日本語版クルーズ・ラミレスはそう言った。 いや、言ってないけど。似たようなニュアンスのことを言っていた。 調べてみたら「怒りは前向きの力に変えられるのよ!」だった。結構違…
今日は、以前勤めていた会社の先輩からお誘いがあったお花見の日でした。ひと家族を除いては、7、8年ぶりくらいの再会で、緊張しつつもかなり楽しみにしていたのですが行けず。 なんだこの体調不良はちくしょー! 子供達の体調もやっ…
風邪でダウンにつき、食事はバラバラ適当となってしまいました。 バターコーヒーなんて飲んでられん泣。って事で、この勢いで食欲もなく痩せて行き、との流れを期待しましたがならず。ならず。食欲衰えず。 風邪に打ち勝つために本能で…
本当は花粉症が辛すぎてもうダイエットとかどうでもいいレベルの今日です。 くしゃみしすぎて喉枯れた。どこもかしこもヒリヒリ痛い。 今朝の体重。51.8。。。流石に昨日があれじゃあね。 朝食:子供の残したサンド…
あ、タイトル間違った、途中経過か。今朝の体重51.2kg。 ちょっと今日は、失敗しました。 忘れていたクラス懇親会という名の飲み会だった。 18時からさっきまで飲み会だった!そして18時は、産後ダイエッター私のいつもの夕…
今朝の体重は50.8kg。減り始めたんだと思い込んで今日もやろう。 朝食:バターコーヒー 昼食:焼きそば(食べたくなかったけど賞味期限今日までのやつー) 間食(!?):ティラミス(?!) 夕食:サーモンマリネ、チャーシュ…